ざっく〜ゆでダコ 更新日：2026/07/17 --はじめに-- --あらすじ-- 7/11 つづき 刑務記録零 昼〜夕方肉体のみウォーク 7/12 セブン−トゥエルブ刑務記録壱 ドラクエウォーク通信 川上智則離れ SHO ジャスミンからも？ 起死回生！ポタリング 昨夜は過食発作起き…

ざっく〜☹️⚔️ 更新日：2026/07/11 --はじめに-- --あらすじ-- 2026/06/30 7/1 一日前 刑務記録壱 ドラクエウォーク通信 スマグロ通信 病の数+1 7/1 刑務記録弐 生き地獄♨️ ドラクエウォーク通信 グーグルのAIからの回答 電話結果とAIの回答 昼食は豪華盛り（…

ざっく〜 更新日：2026/06/30 --はじめに-- --あらすじ-- 2026/06/23 刑務記録壱 三夜連続酷悪夢 ドラクエウォーク通信 マイクロダイエットは継続 ラジオが変？マンジャロ副作用？ 無能は不要️ 6/24 刑務記録弐 昨夜も悪夢（Level低い） ドラクエウォーク通…

ざっく〜 更新日：2026/06/22 --はじめに-- ---あらすじ-- 2026/06/11 刑務記録壱 ドラクエウォーク通信 聖（サトシ）の青春のひととき 通院懲罰勇者の今日の記録 6/12 疲れが残る刑務記録弐 ドラクエウォーク通信 体重の停滞 雷と六月の雨… 6/13 刑務記録参…

ざっく〜 更新日：2026/06/09 ガンダムハイアームドミュトス 簡単な説明を。赤いガンダムが使われているのは判りますね？ ライトニングバスターガンダムのパーツも。そして、ビットには一工夫を。今では両側にゴムパーツをつけています。写真は途中。 脚はジ…

ざっく～(´っφω▼)っ 更新日：令和8年6月10日 --はじめに-- ---あらすじ-- 令和8年5月30日 スマッシュグロウ！動画 親友の無事 5/31 朝を逃した！ウォーク不可 追加した薬、ストラテラカプセル 6/1に成った。朝イチウォーク ドラクエウォーク通信 今朝のニュ…

ざっく〜 更新日：2026/05/30 ーーはじめにーー ーーあらすじーー 通院懲罰3時間まち編 睡眠ログ 時間まち〜合理的な配慮へ からのノンアル昼酌 それでもだめな理由 そして夕食へ 5/15 Lightning-双牙 体組成ログ‼️ ドラクエウォーク通信 スマグロ通信 リア…

ざっく～(´っ；ω×)っ 更新日：令和8年4月30日 はじめに あらすじ 令和8年4月18日の刑務記録 ドラクエウォークはどうか❓ 4/19 テラスで新聞を読む あだちゆきさんの事件のフェイク 夕方、DQWポタリング シーパップは最近どうか？ 4/20 倦怠感 遥かなる平成の…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2026/04/18 あらすじ↓ ーはじめにー 2026/04/08 今日までの合間 4/5 チョコモナカジャンボ 4/6 太った太った そして騙される運命 スマホをOFF!る 4/7 疼痛とショックで寝込む 4/8 この日になって不調 デジタルデトックス2日間分 …

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：令和8年3月22日 noteに貼っつけた画像だが さてポタリングの良さだが 「旅をしてるんだという感覚」 「程よい疲労感」 「景色が楽しめること」 noteに貼っつけた画像だが こちらに持ってくるわけにはいかないので、雰囲気だけ。 …

DQW日記記事として。又、通院懲罰勇者刑務記録として。読みたい方はタイトルかアイキャッチをタップかクリックです。

過去にイジメてきた石川君の記録。最低の逃げ延び野郎パチンカスの記録。

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あるけんずクエストです。 ざっく～(´っ×ω×)っ 更新日：2026/02/24 はじめに 過去記事 2026/02/10 歩けなくなった… 今朝からアンビーク MENS 本も読めない 2/11 朝からケタクソ気分悪い 早朝（ほぼ夜中）目が覚める ドラクエウォークは余力が 結局＋2冊少し…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2026/02/15 まずはこれをどうぞ！！！ とにかく聴くんだ⚔️ 歌詞引用 関連動画 まずはこれをどうぞ！！！ youtu.be SPYAIR Kill the Noise！ とにかく聴くんだ⚔️ サイコーだろ！ 歌詞引用 『Kill the Noise』 Whatever it takes …

いつものDQW日記です。読みたい方はタイトルor画像をクリックですぞ。

オリジナルの改造機。ガンダムRX-78-2-χです。

暴食の連鎖を断つ方法（試作版）です。よかったらお読みください。

記事を読みたい方は、アイキャッチ画像orタイトルをクリックorタップですよ～ DQW日記です。迎春。

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：令和7年12月28日 はじめに 病名よりも大事なこと 服薬療法は「負け」ではない なぜ「しっかり管理」が重要なのか 服薬は、未来の自分を守る行為 医師と薬は「敵」ではない ぼくがこの基本を大事にしている理由 まとめ 今、まさに…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年12月28日 ある悪縁を断ち切った日の記録 きっかけは些細な違和感だった すり替えられる話題、曖昧にされる事実 感情をぶつける前に、線を引く 悪縁を切るという選択 切ったあとに残ったもの 消耗した状態とさらなる消耗 あ…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025/12/31 ーはじめにー 2025/12/22の内容 12/23 記事公開の日 病院通いと筋トレと 足底腱膜炎から足底筋膜炎と プロテイン届きました〜 美味しく生まれ変わった！ 12/24 深夜に起きる 夜に駆ける…ガンプラ制作再開 ドラクエウ…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：令和7年12月22日 はじめに 2022年｜試行錯誤期 2023年｜習慣化期 2024年｜生活統合期 2025年｜制限下トレーニング期 総括 はじめに この数年のトレーニングは、「強くなる」よりも 続けること、壊れないこと を学ぶ時間だった。 …

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年12月19日 はじめに 1. 数字だけが浮かぶという体験 2. イザヤ36章9節が語っていること 3. 現代の自分に重なった文脈 4. それでも、思想や本を否定しない 5. なぜ今も聖書を使うのか 6. 啓示とは、支配ではなく微調整 おわ…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年12月17日 続編：メタ思考が失われたとき、言論は宗教化する メタ思考とは何か メタ思考がない言論空間で起きること 強い言葉は思考を省略させる メタ思考は不快さを伴う メタ思考を失った集団は、なぜ攻撃的になるのか 批…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年12月16日 批判のないコミュニティが孕む危うさ なぜ批判が消えるのか 修正機能を失った言論の末路 偏見と差別は「善意の顔」をして広がる 批判は敵意ではなく、健全性の証拠 結論：居心地の良さは危険信号かもしれない 批…

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。ドラクエウォーク日記記事の第１８弾です。

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。自分の変革を求める人へのメッセージです。

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。ぼくの半生。歩んできた道のりです。