雑記ぃド byザクχ

懸命に生きる! https://zakux.hateblo.jp

振り返り

一般にいう振り返りの記事だけでなく、過去を懐古した記事も含みます🍁

DQW足底痛FINALQuest withCPAP【21】

いつものDQW日記です。読みたい方はタイトルor画像をクリックですぞ。

暴食を「意志」で止めないための行動設計― 連鎖遮断プロトコル(試作版)

暴食の連鎖を断つ方法(試作版)です。よかったらお読みください。

統合失調症と服薬治療(管理)

ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:令和7年12月28日 はじめに 病名よりも大事なこと 服薬療法は「負け」ではない なぜ「しっかり管理」が重要なのか 服薬は、未来の自分を守る行為 医師と薬は「敵」ではない ぼくがこの基本を大事にしている理由 まとめ 今、まさに…

ある悪縁を断ち切った日の記録

ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:2025年12月28日 ある悪縁を断ち切った日の記録 きっかけは些細な違和感だった すり替えられる話題、曖昧にされる事実 感情をぶつける前に、線を引く 悪縁を切るという選択 切ったあとに残ったもの 消耗した状態とさらなる消耗 あ…

トレーニングの成長と挑戦: 2022からの旅

ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:令和7年12月22日 はじめに 2022年|試行錯誤期 2023年|習慣化期 2024年|生活統合期 2025年|制限下トレーニング期 総括 はじめに この数年のトレーニングは、「強くなる」よりも 続けること、壊れないこと を学ぶ時間だった。 …

聖書を通じた思考の整理;聖書を未だに使う理由

ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:2025年12月19日 はじめに 1. 数字だけが浮かぶという体験 2. イザヤ36章9節が語っていること 3. 現代の自分に重なった文脈 4. それでも、思想や本を否定しない 5. なぜ今も聖書を使うのか 6. 啓示とは、支配ではなく微調整 おわ…

DQW足底炎CPAPクエスト【18】

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。ドラクエウォーク日記記事の第18弾です。

変わりたいなら、まず孤独と向き合う勇気を

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。自分の変革を求める人へのメッセージです。

「半生」希望への歩み:過去の傷を癒しながら

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。ぼくの半生。歩んできた道のりです。

ある教会で起きたこと

ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:令和7年11月20日 ■ ある教会で起きたこと ― 私が信仰から離れた理由 ■ 教会で感じた“居場所”と違和感 ■ 献金と「冷たさ」 ■ 信仰の“残り香”と嫌悪感 ■ 最後に ■ ある教会で起きたこと ― 私が信仰から離れた理由 私は数年前、ある…

DQW足底腱膜炎クエスト ジョジョに回復の奇妙な冒険【17】

DQW足底腱膜炎クエスト ジョジョに回復の奇妙な冒険【17】です。読みたい方はタイトルをクリックですぞ。

DQW定点P 足底腱膜炎討伐日記【15】

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。ドラクエウォークと足底腱膜炎の日記など。15弾目です。

ドラクエウォークのある生活(ほぼ病日記)【拾】

ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:2025/09/29 2025/09/12 遂に6周年来たレリ! もちろん!それはぼくたちだ! スタート画面も新しく!! もぐもぐの書、たべたんです機能 お昼までの記録 英雄の系譜が! 歯医者へ歩いて冒険し、倒したヘルミラージュ 9/13 朝から…

ドラクエウォークのある生活(ほぼ病気日記)【玖】

今週のお題「この夏よく食べたもの」 ドラクエウォークのある生活(ほぼ日記)【玖】 ざっく~(´っ✒・ω・)っ牙突!玖式! 更新日:2025年9月11日 令和7年8月23日 仮面ライダーgirls 8/24祭り当日、昨夜スリープは失敗 ニューバランス、サポーティブリバウンド…

ドラクエウォーク!日記と統合Ⅵ【陸】

今週のお題「現時点で今年買ってよかったもの」 ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:2025年9月1日 ドラゴンクエストウォークきろくⅥ【陸】 2025/05/04 冒険停止からの閃き(日記統合) 遂にしよう!令和7年5月5日 冒険用ギア。「今年買ってよかったもの」 5月6日(火) …

辰年暗雲・巳年天気になぁれ!🌞

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:令和7年 2025年1月9日 辰年暗雲 巳年天気になぁれ! 辰年暗雲 さて、はてブロお題記事です。 辰年(去年)は暗雲垂れ込める一年といっていいものでした。 慢性疼痛症で…

希望と挑戦: 慢性疼痛症と統合失調症への挑戦 「手帳の写真」と「記念日」の到来【Blog開設4周年】

ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:2024/10/19 手帳と聖書と…缶珈琲と… ブログの飾りに… 手帳の内側…お見せします… そうこうするうちに??? さて、 今回は手帳の写真とともに そして昨日の記念日の出来事 をお送りいたしますよ。。。 手帳と聖書と…缶珈琲と… ブ…

閉鎖病棟体験記

最終更新:2024年10月4日 ざっく~(´っ×ω×)っ 閉鎖病棟体験記 21歳の時、ぼくは入院した 人生初の入院だった 居るだけで精神が悪くなりそうな そこにいてぼくは具合が悪くなった 悪夢はそこから更に始まる! 文字が書けなくなった 思い出すに 他にも恐喝魔も…

また日記をぼちぼち、と

最終更新:2024/10/14 ざっく~(´っ・ω・)っ 2024/07/09 2024-07-10 2024/07/12 ーブランク期間穴埋めー '24/7/16 '24/7/17 '24/7/18 '24/7/19 '24/7/20 '24/7/21日曜日 '24/7/22不幸な誕生日 '24/7/23 '24/7/24 '24/7/25 '24/7/26通院 '24/7/27 '24/7/28日曜…

快適な体験へ:ドラクエウォーク上半期の苦労からの成長「辰年:令和六年上半期ふりかえりぃぃぃぃいいいいい!!!!!!in2024」

今週のお題「上半期ふりかえり」 ざっく~(´っ・ω・)っ 更新日:2025年8月31日 上半期ふりかえりします 2024年上半期、 通年よりもよく歩きました ドラクエウォーク(DQW)を またこの記事では発生したトラブルとその AR(拡張現実)写真 俺のスライム、どや!…

DQN伝‐転倒の章‐キリスト教信仰を失った理由すべて

DQN伝‐転倒の章‐キリスト教信仰を失った理由すべて をお送りいたしますね。 ざっく~(´っ ;∀;)っ✎ 更新日:2025年10月8日 とんでもないDQNです、ぼくは。 転倒した(キリスト教信仰を失った理由)などをお話します。単に記録しておくだけ。でもさ、あと何…

ブログ起ち上げてⅢ年(3年の月日)がたった

ブログ起ち上げてⅢ年(3年の月日)がたった

観葉植物や花々・プラモデルなど生活の写真を載せます

観葉植物や花々・プラモデルなど生活の写真を載せます。いっきにのせていくよ~(´っ・ω・)っ

今週のお題「あまい」

はてなブログの今週のお題「あまい」の記事です。 甘いモノ、あまい心、など語っています。

OWNアプリの恩恵

OWNアプリの恩恵✙α をお送りいたします。 ざっく〜 先日は「OWNアプリの残念な点」 というのを書きましたが、 恩恵にもあずかっていたと思います。 今回はそんなことを書いていきます。 まず箇条書きにしてみようと思います。 体重が減った ちょっと筋肉質に…

今年も大晦日だね!(´ω`*)

今年も大晦日だね!(´ω`*) をお送りします。 ざっく~(´っ・ω・)っつ 今年も遂に大晦日。 こうして大事には至らず、なんとか這ってこれたこと嬉しく思います。 $$$$$$$$$$$Save Peace!平和を守れ!取り戻せ!$$$$$$$$$$ 今年も、もうお…

サッカーしてた頃

サッカーをしていた頃 について ざっくくくカラダイタイヨ。。。 今回は「サッカーをしていた頃」について綴ってゆきます。 よろしくおねがいします。 ================================ むかしむかし、あるところにサッカ…

今週のお題「人生最大のピンチ」

今週のお題「人生最大のピンチ」 ザック~(^^♪ 今日はまた、今週のお題です。 今回は「人生最大のピンチ」!? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽それではスタート! 僕の人生最大のピンチ。なんだろな。 常人の1…

また一つものを憶えた?

[rakuten:book:19875336:detail] ざっく~……… 先の記事でも書いたけど、コレを書いたらもう寝るよ。辛いときは寝ないとね。 ーーーーーーーーーーーーーー さっき、長嶋〇茂さんと玉〇さんの記事を読んだ。 で、思ったこと。 「人間、本気で嫌いな相手なら全…

罪深い過去…そして現在

ざっく~… 今回は一切笑える要素無しです。 スマホで綴っていたらキー操作のミスで全部消失してしまったので、非常に腹が立ちます。いちから作り直しです。 ーーーーーーーーー 僕には「過去と現在の罪深いこと」があります。 幾つか話してみたいと思います…

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