ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2026/04/14 あらすじ↓ ーはじめにー 2026/04/08 今日までの合間 4/5 チョコモナカジャンボ 4/6 太った太った そして騙される運命 スマホをOFF!る 4/7 疼痛とショックで寝込む 4/8 この日になって不調 デジタルデトックス2日間分 …

DQW日記記事として。又、通院懲罰勇者刑務記録として。読みたい方はタイトルかアイキャッチをタップかクリックです。

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あるけんずクエストです。 ざっく～(´っ×ω×)っ 更新日：2026/02/24 はじめに 過去記事 2026/02/10 歩けなくなった… 今朝からアンビーク MENS 本も読めない 2/11 朝からケタクソ気分悪い 早朝（ほぼ夜中）目が覚める ドラクエウォークは余力が 結局＋2冊少し…

いつものDQW日記です。読みたい方はタイトルor画像をクリックですぞ。

暴食の連鎖を断つ方法（試作版）です。よかったらお読みください。

記事を読みたい方は、アイキャッチ画像orタイトルをクリックorタップですよ～ DQW日記です。迎春。

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：令和7年12月28日 はじめに 病名よりも大事なこと 服薬療法は「負け」ではない なぜ「しっかり管理」が重要なのか 服薬は、未来の自分を守る行為 医師と薬は「敵」ではない ぼくがこの基本を大事にしている理由 まとめ 今、まさに…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025/12/31 ーはじめにー 2025/12/22の内容 12/23 記事公開の日 病院通いと筋トレと 足底腱膜炎から足底筋膜炎と プロテイン届きました〜 美味しく生まれ変わった！ 12/24 深夜に起きる 夜に駆ける…ガンプラ制作再開 ドラクエウ…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：令和7年12月22日 はじめに 2022年｜試行錯誤期 2023年｜習慣化期 2024年｜生活統合期 2025年｜制限下トレーニング期 総括 はじめに この数年のトレーニングは、「強くなる」よりも 続けること、壊れないこと を学ぶ時間だった。 …

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。ぼくの半生。歩んできた道のりです。

DQW足底腱膜炎クエスト ジョジョに回復の奇妙な冒険【17】です。読みたい方はタイトルをクリックですぞ。

DQW定点P 足底痛 CPAPでの闘い 日記【16】をクリック。

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。ドラクエウォークと足底腱膜炎の日記など。15弾目です。

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。ドラクエウォーク定点プレイする暮らし、第１４弾です。

読みたい方はタイトルをクリックですぞ。 ドラクエウォークのある暮らし【第13弾】です。

読みたい方はタイトルをクリックしてね。 ドラクエウォークのある生活の第十二弾だよ。

記事を読む方はタイトルをクリック。ドラクエウォークのある生活がテーマですが、病気・怪我その他いろいろ書いてます。

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025/09/29 2025/09/12 遂に6周年来たレリ！ もちろん！それはぼくたちだ！ スタート画面も新しく！！ もぐもぐの書、たべたんです機能 お昼までの記録 英雄の系譜が！ 歯医者へ歩いて冒険し、倒したヘルミラージュ 9/13 朝から…

今週のお題「この夏よく食べたもの」 ドラクエウォークのある生活（ほぼ日記）【玖】 ざっく～(´っ✒･ω･)っ牙突！玖式！ 更新日：2025年9月11日 令和7年8月23日 仮面ライダーgirls 8/24祭り当日、昨夜スリープは失敗 ニューバランス、サポーティブリバウンド…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年9月1日 2025/07/24八番目に更新 7/25（金）新しいアクセサリ造り 7/26（土）DQW進捗と人間関係と呪い 7/27（日）筋肥大？ 7/28（月）同じ場で３つゲッターズ ドラクエクライシス 7/29（火）まだ月初が来ない 7/30（水）五…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年9月1日 6/6(金)9時06分から 2025/06/07下一桁567コロナ？（違 6/8（日）生きたる屍 6/10（火）13章へとテラスと苦痛 6/11（水）深夜とRESETと 6/12（木）プロテインと病院と 6/13（金）水着買ったド〜と蕎麦 それともう一…

今週のお題「ゴールデンウィーク振り返り」 ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年6月15日 今週のお題です。 テーマは「GW振り返り」 まず、第一にプラモデルから。 まずはこんな感じ。 くみ上げの様子 ヤスリ瞑想 そして次に、ドラクエウォーク 代わりに定点狩…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年9月1日 令和7年3月10日 慰霊の日！3.11 さ〜ぁ！怖くはないっ！ さて、今日はねぇ〜 ほわぃとでぇ…ですね 結局……… 煙草がのみたい… はてブロProやめた 更新を楽しむのだぁあああああああああ またオワッタ… そしてよそさて…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025/02/05 ONE.がみっつ届きました！ マルチビタミンミネラルサプリメントです イタリア～の乳酸菌も入ってますね 食事が不規則なので買いました 今のぼくには必要かな？と OWN.ショップで安くなってましたよ サイドバーからOWN…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：令和7年4月22日 訪問看護で良かった点を書く まず、はじめに良かった点 次に、良かった点 三つ目に、良かった点 他にもバイタルチェックや、 こんちゃ〜 ザクです 前回の記事から時間が経ったので、 zakux.hateblo.jp zakux.hate…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2024/11/03 過敏性？ 聞いたことがありますか？ この記事の場合、3種の過敏性を 指します。 それは 視覚過敏 聴覚過敏 嗅覚過敏 の3つです。 まず1から 視覚に過敏があると照明のチラツキ やその苦手な体質の光線により 脳が過敏…

ざっく～(´っ･ω･)っ✎ 更新日：2025年8月31日 2024年10月14日下書き下書き~~ 2024/10/15 苦しみさざ波 令和6年10月16日 疼痛と風邪は？ 今日の結末 2024/10/17 ウォーク日和 2024/10/18 睡眠状況 令和6年10月22日 ピース 2024/10/23 大雨で 2024/10/27 3日間…

最終更新：2024年10月4日 ざっく～(´っ×ω×)っ 閉鎖病棟体験記 21歳の時、ぼくは入院した 人生初の入院だった 居るだけで精神が悪くなりそうな そこにいてぼくは具合が悪くなった 悪夢はそこから更に始まる！ 文字が書けなくなった 思い出すに 他にも恐喝魔も…

最終更新：2024/10/14 ざっく～(´っ･ω･)っ 2024/07/09 2024-07-10 2024/07/12 ーブランク期間穴埋めー '24/7/16 '24/7/17 '24/7/18 '24/7/19 '24/7/20 '24/7/21日曜日 '24/7/22不幸な誕生日 '24/7/23 '24/7/24 '24/7/25 '24/7/26通院 '24/7/27 '24/7/28日曜…